2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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520 kcal
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脂質: 22.97g | たんぱく質: 34.08g | 炭水化物: 43.06g.
朝食: Домик в деревне Сметана 15%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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