2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1628 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 178.58g.
昼食: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Картофельное Пюре на Воде. 夕食: Мираторг Котлеты по-Киевски, Макароны Отварные, Курица Вареная. 軽食/その他: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Божья Коровка Творог Домашний 5%, 48 Копеек Ягодный Карнавал. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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