2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1142 kcal
|
脂質: 67.95g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 106.68g.
朝食: Агуша Вода и Сок Яблоко , Самокат Ряженка 3,2%, Какао, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|