2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
987 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 109.89g | 炭水化物: 82.77g.
朝食: Голубика. 昼食: Джаз Арахис Жареный Соленый, Караван Тилапия в Яйце, Ноль Грамм Кетчуп, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Гречка Вареная, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вода с Лимоном, Неполнит Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Детское 3,2%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|