2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1647 kcal
|
脂質: 63.77g | たんぱく質: 102.76g | 炭水化物: 161.80g.
朝食: Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Горбуша Горячего Копчения, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Global Village Мексиканская Смесь. 夕食: Solvie Protein Biscuits Mango, ВкусВилл Лагман Узбекский с Говядиной . 軽食/その他: Славянка Обыкновенное Чудо, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|