2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1385 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 71.39g | 炭水化物: 141.49g.
朝食: Mettbrötchen. 昼食: Äpfel, Banane. 夕食: Wonnemeyer Thunfisch Brotaufstrich, Bongrain Saint Agur, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, GutBio Hähnchen Wiener Würstchen, Ei. もっと...
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週に7 kg減量中
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