2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1164 kcal
|
脂質: 47.15g | たんぱく質: 35.69g | 炭水化物: 148.17g.
朝食: ВкусВилл Сыр Качокавалло, Сибагро Колбаса Куриная, ВкусВилл Огурец, Свежий Хлеб Хлеб Покровский , ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. 夕食: Суп-Лапша с Говядиной. 軽食/その他: Corin Corn Попкорн Карамель. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|