2024年 04月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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1180 kcal
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脂質: 49.24g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Фасоль (без Соли, Отварная), Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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