2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1180 kcal
|
脂質: 49.24g | たんぱく質: 109.85g | 炭水化物: 98.46g.
朝食: Фасоль (без Соли, Отварная), Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Овсяная Каша на Воде, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный. 昼食: Куриное Филе. 夕食: Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Моя Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Фасоль (без Соли, Отварная). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|