2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1526 kcal
|
脂質: 66.27g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 173.70g.
朝食: Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. 昼食: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Салат Овощной. 夕食: Варенье, Банан, Мёд, Травяной Чай, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Майонез, Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек, Смешанный Зеленый Салат. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Рыба в Кляре, Майонез, Борщ. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|