2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
1251 kcal
|
脂質: 46.44g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 132.53g.
朝食: Абрикосовые Джемы и Варенья, От Фермера Кефир 3,2%, Fazer Энергия Здоровья, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экокультура Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Селяночка Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное. 夕食: Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами, Рыбный Хит Пельмени Рыбные из Щуки, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Green Ray Опята Маринованные. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|