2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
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447 kcal
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脂質: 13.97g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 60.00g.
朝食: Банан, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. 昼食: Жирные Сливки, Ваш Выбор Творог 5%, Жареное Яйцо. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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