2024年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.5 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 4日:
|
881 kcal
|
脂質: 28.94g | たんぱく質: 71.24g | 炭水化物: 88.89g.
朝食: Разносол Грузди Соленые, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приправыч Разрыхлитель Теста, Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. 昼食: Чай, Barilla Макароны Вареные , Разносол Грузди Соленые, ВРК Стрелки Чеснока с Курицей, Гречневый Суп. 夕食: Чай с Лимоном, Кофе. 軽食/その他: Банан, Ашан Клубника Свежая. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|