uhuuul, aos poucos, mas ta indo...
|
85.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
|
1385 kcal
|
脂質: 28.53g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 229.18g.
朝食: Maçã. 昼食: Costeleta de Porco Frita, Polenta (Cozido), Camil Feijão Preto, Arroz Branco. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|