2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1375 kcal
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脂質: 75.73g | たんぱく質: 30.28g | 炭水化物: 140.16g.
朝食: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaufland Vollkorn Toast, Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 昼食: Bounty Bounty, Kaufland Salatschale Weichkäse Tomate. 軽食/その他: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Landliebe Sahne Pudding Vanille. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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