2024年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 27日:
|
2072 kcal
|
脂質: 104.55g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 135.21g.
朝食: Кофе с Молоком, Руккола, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, ТВХ Лепешка Тандырная. 昼食: Сосиски Молочные. 夕食: Сердце Свиное. 軽食/その他: Балтика Пиво Балтика 7, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Сливы, Lay's Чипсы. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|