2011年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.9 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 58.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 17日:
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1240 kcal
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脂質: 77.77g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 32.48g.
朝食: Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, IMPRL DELIGHT QTRS, Egg. 昼食: Wood-Grilled Sirloin. 夕食: White Potatoes (Flesh and Skin), IMPRL DELIGHT QTRS, cheddar worst, Light Ranch Dressing. 軽食/その他: 2% String Cheese Sticks, Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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