2024年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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686 kcal
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脂質: 27.15g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 76.52g.
夕食: Салат Овощной с Маслом, Грильница Нежный Биф, Том Ям. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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