2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1399 kcal
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脂質: 96.01g | たんぱく質: 92.10g | 炭水化物: 40.51g.
朝食: Велком Колбаса Телячья, Эконива Сыр Щучанский, Яйцо. 昼食: Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре. 夕食: Global Village Кабачковая Икра, Лента Курица Гриль. 軽食/その他: Орехи Макадамии. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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