2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.8 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1438 kcal
|
脂質: 63.89g | たんぱく質: 42.61g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Sugar, Nestle French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Blueberries , Vlasic Dill Pickle Spears, IP Chicken and Broccoli, White Rice (Short-Grain, Cooked). 夕食: Jell-O Cherry Gelatin Dessert, Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Boiled Potato, Zummo's Party Time Smoked Sausage. 軽食/その他: Kopiko Coffee Candy, Wonderful Pistachios (Package), Wal-Mart Mini Cupcakes, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. もっと...
|
体重に変化ありません
|