2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1225 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 86.33g.
朝食: Fricasa Bacon Fatiado, Banana, Limiar Pão de Forma Tradicional , Ovo Frito. 昼食: Sadia Frango Desfiado , Carne de Vaca Picada, Omelete. 夕食: Ovo, Aveia. 軽食/その他: Lacta Bis Xtra, Garoto Chocolate Meio Amargo . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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