2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1845 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 100.80g | 炭水化物: 304.37g.
朝食: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Karotten. 昼食: Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Dinkel-Haferbrot, Karotten, Cocktailtomaten. 夕食: Pellkartoffeln, Davert Bohnen Mix, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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