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Nun aber die Kampfansage 🦋 ich lass mich nicht unterkriegen von der fehlenden Schilddrüse (hab ich aber eine Zeitlang..)
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89.9 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1719 kcal
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脂質: 68.97g | たんぱく質: 108.40g | 炭水化物: 168.54g.
朝食: Freche Freunde Erdbeere Fruchtchips, Äpfel, Arla Skyr, Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie. 昼食: Sonnenblumenöl, Edeka Grüner Spargel, Kartoffeln, Lachsfilet. 夕食: Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hackfleisch Gemischt . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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