2024年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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126.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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638 kcal
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脂質: 10.79g | たんぱく質: 23.19g | 炭水化物: 114.93g.
朝食: Café Cortado. 昼食: Zapallo Hervido, Huevo Frito sin Grasa. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). もっと...
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週に12.6 kg減量中
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