2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1573 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 107.30g | 炭水化物: 133.99g.
朝食: AH Ongezouten Pinda's, Sinaasappelen, Kaneel, Bio+ Amandelmelk Ongezoet, Hema Hemp Seed, Chiazaad, Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Bospeen, Radijs. 昼食: AH Balsamico Azijn , Ekoplaza Pompoenpitten, Rode Paprika, Komkommer (Geschild), Geitenkaas, Gekookt Ei, AH Postelein. 夕食: Gebakken Ei, AH Hamburger Rund, Broccoli. 軽食/その他: Kaneel, Magere Kwark, Cacaopoeder (Ongezoet), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Mango Stukjes Diepvries, Optifit Proteïne Kwark Framboos, Appel. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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