2024年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1003 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 39.84g | 炭水化物: 134.20g.
朝食: Mie Ayam, Gula Pasir, Good Day Chococinno. 昼食: Pisang. 夕食: Soto Mie. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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