2015年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.0 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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975 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 82.33g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Bananas, Coffee with Cream. 昼食: Pork Spareribs (Lean Only Eaten). 夕食: dreyers outshine fruit & veggie bar, White Rice, Kirkland Signature Steelhead Trout, Seapoint Farms Frozen Edamame - Organic Soybeans in Pods. 軽食/その他: Skinny Pop Popcorn, Grapes. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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