2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1705 kcal
|
脂質: 80.42g | たんぱく質: 115.93g | 炭水化物: 128.28g.
朝食: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Сахар, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Рыбный Суп. 夕食: Знаменский Ветчинный Дом Хлеб Печеночный, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Мойва Жареная. 軽食/その他: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Exponenta High-Pro Натуральный. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|