2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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361 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 36.03g | 炭水化物: 8.89g.
朝食: Boombar Протеиновые Панкейки , Вареное Яйцо, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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