2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1098 kcal
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脂質: 72.81g | たんぱく質: 76.35g | 炭水化物: 33.19g.
朝食: Douwe Egberts Koffie. 昼食: Chef Select Spianata Romana Rolletjes, Radijs, Olijfolie, Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Geroosterde Pecannoten (Gezouten). 夕食: Gekookt Ei, AH Rode Uien, Zaanse Mayonaise, Castellino Gedroogde Zontomaatjes, John West Tonijnstukken in Water, Cherrytomaten, AH Eikenbladslamelange. もっと...
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体重に変化ありません
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