2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1626 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 32.14g | 炭水化物: 203.09g.
朝食: Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Вода. 昼食: Салат Витаминный, Драники, Жареная Картошка с Грибами, Суп Овощной. 夕食: Zatecky Gus Пиво Светлое, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Пятерочка Редис, Лето Лук Зелёный, Олейна Масло Растительное, Картофель (с Солью), Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Krut Frut Жевательный Мармелад, Etlon Эспрессо, Etlon Эспрессо, Cofix Американо. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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