2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1300 kcal
|
脂質: 66.69g | たんぱく質: 52.04g | 炭水化物: 121.73g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мишка Bakery Сырники, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Granabella Сыр Чеддер, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. 軽食/その他: Сахар, One Price Coffee Мокачино. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|