2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 51.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1274 kcal
|
脂質: 64.06g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 111.97g.
朝食: Foodfest Сыр Греческий, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мореслав Форель Слабосолёная, Квашеная Капуста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Kotanyi Паприка, Foodfest Чеснок Сушеный, Светаево Кефир 3.2%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо, Зеленый Лук, Биокор Шрот Расторопши, Свекла Вареная. 昼食: Зеленый Лук, Бахрушин Рулет Куриный, Коломенское Хлеб Ароматный, Светаево Сметана 15%, Щи из кислой капусты. 夕食: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Нескафе Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Светаево Кефир 3.2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|