2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1535 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 72.36g | 炭水化物: 129.87g.
昼食: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 夕食: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Müller Müllermilch Zero Vanille , Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Mischkornbrot. 軽食/その他: Schokoladeneier. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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