2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1470 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 33.72g | 炭水化物: 222.28g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Billa Topfengolatsche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gourmet Rindsuppe mit Nudeln. 軽食/その他: Haribo Maoam, Becherkuchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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