2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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952 kcal
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脂質: 24.61g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 139.80g.
朝食: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Чай с Сахаром, Mr. Ricco Джем Клубничный, Творог 5%. 昼食: Кофе с Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Помидоры, Индилайт Буженина. 軽食/その他: Конти Десерт Бонжур. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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