2015年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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2468 kcal
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脂質: 68.91g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 296.30g.
昼食: St Mamet Cocktail de Fruits, Carrefour Épinards Hachés à la Crème. 夕食: Pizza Hut Végétarienne Classic Pizza (Individuelle), Pizza au Fromage, Vin Rosé, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. 軽食/その他: La Laitière Glace Vanille, Picard Sorbet Fruit de la Passion, Picard Sorbet Poire, Rhum, Pina Colada, Limoncello. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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