|
Гуляет😩
|
99 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
931 kcal
|
脂質: 25.20g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 83.10g.
朝食: Кудесница Мука Овсяная, Станция Молочная Кефир 1%, Гарнец Льняная Мука, Source Naturals Псиллиум, Nulka Коллаген. 昼食: Открытый пирог с стручковой фасолью и лососем. 夕食: Маркет Перекресток Паштет из Тунца, Французская Пекарня Хлеб Детокс, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле. 軽食/その他: Нескафе Капучино. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|