2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1303 kcal
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脂質: 54.81g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 116.43g.
朝食: Моя Цена Сыр Российский , Овсяная Каша на Воде. 昼食: Botanica Микс Зелени Салатный, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнолия Крылья Жареные, Щебекинская Спирали Отварные. 軽食/その他: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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