2024年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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407 kcal
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脂質: 18.00g | たんぱく質: 18.29g | 炭水化物: 50.19g.
朝食: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Magic Time Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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