2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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795 kcal
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脂質: 47.79g | たんぱく質: 44.73g | 炭水化物: 45.86g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Shirataki Вермишель Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. 夕食: SPAR Салат Ташкент. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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