2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1120 kcal
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脂質: 63.02g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 80.44g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. 昼食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Goldähren Weißbrot. 夕食: Sucuk, Goldähren Weißbrot, Rote Tomaten, Rührei. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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