2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
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1496 kcal
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脂質: 82.28g | たんぱく質: 128.47g | 炭水化物: 58.21g.
朝食: Вемол Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Куриное Филе, Капуста туш с морк. 夕食: Магнит Банан, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Вемол Творог 5%. 軽食/その他: Лакомо Сливки 10%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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