2015年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.2 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 12日:
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878 kcal
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脂質: 48.63g | たんぱく質: 30.93g | 炭水化物: 70.82g.
朝食: Coffee with Milk, Vitakrone Griechischer Brotaufstrich, Kornkammer Country Knäcke Roggen. 昼食: Kornkammer Country Knäcke Roggen, Menken Salades & Sauzen Hummus Kürbis. 夕食: Delallo Greek Feta Salad. 軽食/その他: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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