2024年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 3日:
|
1341 kcal
|
脂質: 56.46g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 159.01g.
朝食: Кетус Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". 昼食: Гречка по-Купечески. 夕食: Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Персона Майонез Праздничный , Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. 軽食/その他: KDV Tondi Choco Pie. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|