2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 29.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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1064 kcal
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脂質: 60.57g | たんぱく質: 67.06g | 炭水化物: 64.21g.
朝食: Margarina, Alcatra, Milho Verde Cozido, Scala Queijo Prato, Cafezinho. 昼食: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Pão de Forma (50g). 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Garoto Baton Ao Leite, Seara Peito de Peru. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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