2023年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 14日:
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1104 kcal
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脂質: 31.00g | たんぱく質: 68.27g | 炭水化物: 126.39g.
朝食: Vici Креветки Очищенные. 昼食: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Polar Треугольники Тресковые. 夕食: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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