2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1499 kcal
|
脂質: 54.44g | たんぱく質: 58.77g | 炭水化物: 193.72g.
朝食: Фили-Бейкер Торт Пломбир-Классик . 昼食: Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Троекурово Тефтели Куриные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. 夕食: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, банан Мини, Черешня, Абрау-Дюрсо Abrau Light Zero. 軽食/その他: Арбуз, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Самарский Хлебозавод 5 Батон Нарезной Семейный, Останкино Салями Итальянская. もっと...
|
|