2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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391 kcal
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脂質: 4.81g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 67.50g.
朝食: Pepaya, Sayur Campuran, Nasi Putih, Ikan Patin. 昼食: Kue, Pepaya. 夕食: Nasi Putih. もっと...
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