2024年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 1日:
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1323 kcal
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脂質: 43.11g | たんぱく質: 86.13g | 炭水化物: 159.68g.
朝食: Помидоры, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Сырный Суп с Курицей. 昼食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе на Гриле. 夕食: Своя Линия Морковь по-Корейски, Чебуреки Пп. 軽食/その他: Апельсин, McDonald's Латте Средний. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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