2024年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 04月 2日:
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682 kcal
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脂質: 23.96g | たんぱく質: 36.84g | 炭水化物: 85.37g.
朝食: Süt, Hurma. 夕食: Kabak, Ev Yapımı Yoğurt, Domates Salatası, Kiraz Domates, İnegöl Köfte, Humus, Harras Haşlanmış Kuru Fasulye . 軽食/その他: Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fındık. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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